《春日综合症》
禾映阶/文
2023.6.10
严琼&苏昼
不辞青山,相随与共。
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春日（01）
2023年4月1日，星期六，凌晨3点58分。
窗外黑黢黢一片,偶有几丝微茫灯火一闪而逝,看不真切。
距离天亮还有一个多小时。
严琼又开始间歇性失眠了。
每年一入春，连续下几场春雨,空气里水汽氤氲，像是浸了水的海绵。越来越临近清明节，该晴不晴，阴雨连绵。潮湿的天气是天然催化剂，加剧了人心情的变化。回忆铺天盖地,犹如开闸的洪水，疯狂席卷而来。她避无可避，逃无可逃，很快就会成为情绪的奴隶,失眠紧随而至,如影随形。
很显然,这是一种病,她也确实在接受心理医生的治疗。魏医生诊断为抑郁症加焦虑症。
不过她为发生在自己身上的这种现象取了个高大上的病名：春日综合症。
每年春天会犯的病。
近几日,症状愈加严重。
十一点上床，辗转难眠。严琼眼睁睁看着夜色变深，路上的车声越来越稀薄，感受到时间流逝,整座城市陷入梦乡，万籁俱寂。
她极力压制自己内心的焦虑和烦躁，说服自己闭上双眼，让呼吸变得均匀,平心静气，慢慢找到入睡的感觉。
呼气，吸气，呼气，吸气……不断做吐纳动作。
可惜还是不行，不管怎么做都是徒劳。
睡不着就是睡不着，神经未能接收到深夜的信号，意识清醒，毫无困意。
手机屏幕莹莹发亮，淡薄的一片微光。严琼反反复复刷了无数遍，各个app切换来切换去。朋友圈还是睡前刷过的内容，一直没有更新。微博热搜高挂当红明星的名字，屁大点事都值得媒体大肆宣传，恨不得人尽皆知。大数据窥视着现代人的生活，一打开小红薯，连续刷到好几篇有关失眠的帖子。她感同身受，越看越焦虑。
手机不好玩，她打开电脑玩游戏。打了几局排位，被猪队友气得想掀桌破口大骂。保命要紧，她果断退出游戏，关了电脑。
摆上棋盘，一手白棋，一手黑棋，自己和自己对弈。
严琼读大学时跟靳恩亭学的围棋。小靳总教得很认真。奈何她天赋有限，领悟不到位，水平垫底。没法和高手对局，平时也就自己打
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