第 6 节 游戏困局：消除网瘾，放下手机，4 招让孩子学会自我约束

上节课，我们学习了如何建立健康权威，不知道大家实践得如何？有个妈妈很认真的学习了，立马用了弹性规定的方法，和孩子建立约定。妈妈把孩子玩手机的时间从半小时延长到45分钟，因为孩子总是在这件事情上跟她磨、耍小脾气，她就想是不是自己管的太严了？可是她增加游戏时间，会不会适得其反？反而害了孩子？

关于玩手机、打游戏、有网瘾这件事，我估计是父母在亲子教育中最头疼的问题了，尤其是网络世界越来越发达，现在的孩子很小就接触电子产品，一玩儿就上瘾，父母稍微说两句，孩子就抵触，闹脾气、摔门、生闷气，那我们如何去解决这个「网瘾」难题，学完今天这么课你就会做了。

对于游戏，在找我咨询的家长中，极少有人赞同孩子玩儿游戏。在成年人的观点中，多半认为游戏是不好的。但是，同样是反对孩子们玩游戏的家长中，对游戏的看法也是不同的。

多多爸自己不玩儿游戏，觉得孩子也不能玩物丧志，所以对孩子的成长进行严密监管。周末给孩子排满补习班，上下学亲自接送，他觉得，孩子只要不接触游戏，就不会成瘾。可是，孩子早就知道游戏为何物，而且被天然地吸引。初中后，多多再也按耐不住自己想要玩游戏的冲动，和同学串通一气欺骗父母。同学带手机，他负责买点卡，两个人放学后躲在厕所里玩儿；周末，谎称去补习，却和同学跑到网吧里玩儿个痛快。有时候，多多不惜省下午饭钱、租别人的手机玩儿，要不是爸爸撞破这些密谋，否则，他一定还会伪装下去。多多爸既沮丧，又不解——孩子在游戏的世界里无师自通，这么紧密的防守还是没有用！

和多多爸不同，妍妍妈觉得孩子平日里学习很辛苦、偶尔玩玩游戏也是可以的。可是她发现，一旦把手机交到孩子手中，再想要回来总是要费一番周折的。妍妍妈提醒孩子「时间到了」，妍妍总是央求「还没玩儿完呢！」，一来二去又多玩儿了二十分钟。妍妍妈心疼时间，把孩子的手机没收了！结果妍妍更极端，用不吃饭、不写作业威胁大人，还给姥姥打电话告状。妍妍妈很无奈，一个手机，真的有这么大的吸引力吗？孩子为了多玩儿一会儿，连亲妈的话都不听了！

同样是被孩子玩游戏的事情困扰，多多爸的困惑来自于观念和想法，他不理解孩子喜欢游戏的心情，固执地采用「一刀切」的方式隔离孩子和游戏的接触，结果适得其反；妍妍妈的困惑来自于技巧和方法，她不会就游戏和孩子进行沟通，说的越多、孩子越嫌她「唠叨」。其实，不

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