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第七十三章新的训练标准
“嘿嘿，不知宫老这次所说的是何种难度的锻炼？”江陵语气带着些许期待的问道。
“呵，这次从形式上来说，比起之前的那些都要简单，既不会叫你猎杀魔兽，也不会叫你做那个姿势。”说到这，宫老微微抬头，若是仔细一看的话，便可以察觉到宫老的眼眸之中展露出一抹淡淡的戏谑。
“哦？还请宫老详细述说。”闻言，江陵的脸庞之上倒是划过一丝诧异，原本江陵就是以为宫老会在以前锻炼的基础之上再加重一些，没想这次宫老竟然直接改变了原本的套路。
“很简单，看那里。”宫老身形一转，白袍之下的手指指向飞流直下的瀑布，语调淡漠的说道：“剩下的时间，我只要求你能在瀑布之下稳定的站着，不许使用任何外力，仅凭自己的身体强度抵抗瀑布的冲击之力。”
顺着宫老所指的方向看去，江陵看到一块巨石正在不停的迎接着瀑布之上急速落下的水流，按宫老所说的意思，估计就是让他站在巨石之上了。
江陵淡淡一笑，用着一种奇异的眼神看着宫老，语气之中透着不屑的说道：“这就是宫老所说的超难度锻炼？我怎么觉得比之前的简单得多呢１
虽然清楚在瀑布之下站着肯定会受到水流的冲击力，但是江陵心想，凭着他自己出色的体格，在那里站着至少是要比什么徒手猎杀魔兽之内的简单多了。
“等下你试了就知道了。”对于江陵的这种回答，经验老成的宫老显然不予理会，只是淡淡的答道。
“那要站多久呢？”江陵追问道。
“前十天只要你总共累计站满三十个小时便可１
“呵，宫老你也太小看我了吧？平算下来，岂不是每天只需要累计站满三个小时。”闻言，江陵有些傲慢的说道，见宫老并没有答话，瞥了瞥嘴：“那十天之后呢？”
“十天之后，每天需累计站满四个小时，以后每隔十天便多增加一个小时，直到我们离开魔兽山脉为止。”宫老微眯着眼眸，手掌掠了掠胡须继续说道：“如果你表现的好的话，那么我会考虑教你一种用灵火攻击的玄灵技。”
本来心中还有些许不满的江陵，在听到宫老的后一句话之后，顿时豁然开朗了起来，脑海之中便是想到了在瀑布之下宫老用来击杀独眼鳞叉兽的那个玄灵技。
此时，江陵的脸庞之上涌上狂喜之色，露出一排整齐的牙齿，桀桀的笑了起来，听得宫老都
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