第4章 高效记忆方法（2）

形象记忆法

形象记忆法就是利用事物形象或头脑中的表象进行记忆的方法。一般来说，形象的显著特点是具有直观、鲜明、稳定和有整体感及概括性，它能给人深刻的印象，能够帮助人进行联想，触景生情，引发人的情绪色彩。通过联想还可能产生跳跃式的想象，这种想象不受空间、时间限制，缺乏逻辑性。所以说，借助形象来记忆事物能够增强记忆的效果。

研究表明，直观形象的材料比枯燥抽象的材料容易记得多，这也是记忆活动的一条规律。

形象记忆的基本技巧是借助于鲜明的形象进行丰富的想象和联想，使之达到增强记忆效果的作用。其实质就是，不仅要把具体的记忆材料形象化，而且还要把抽象的难记的材料形象化，以增强记忆效果。

例如，要记忆鸡、鸭、牛、羊、房子等具体名词时，如果在脑中仅出现这些名词的汉字，记忆印象不如出现这些具体事物的形象容易记住。又如将人名与人的外貌特征结合起来容易记。这就是说具体名词形象化记忆效果好。而那些抽象名词，如爱国、科学、幸福等，没有直接形象，要想使之形象化，那就要靠想象联想，人为地赋予某些形象，如将爱国与爱国的英雄人物联系起来记。少女贞德是个救国英雄，一想起贞德就想起爱国这一抽象名词。将幸福与幸福的家庭生活联系起来，科学与家用电器发展联系起来，就是说将没有直接形象的抽象名词，借助想象或联想，人为地赋予它们形象，使之形象化就好记了。这些都是形象记忆法的基本要求和做法。

1．形象化的方法途径。

在形象记忆法中，还可以分出一些具体方法。

（1）形象比喻。用自己熟悉的东西比喻记忆的材料，记忆起来生动直观，效果好。

如中国地形图像只大公鸡，某某地方在鸡头，某某地方在鸡尾，这样就好记多了。这样一来，可以利用形象特征记地图。

罗马尼亚：像握紧的拳头；

意大利：像只皮靴；

贝宁共和国：像一个火炬；

多哥：像“1”字；

越南：像“3”字；

朝鲜：像“5”字；

索马里：像“7”字；

日本九州岛：像“9”字；

又如某人爱说，人们就称他“乌鸦嘴”；某人瘦得可怜，比喻为“电线杆”；某人头脑灵就比喻为“猴精”等等。这样用比喻使之形象化就容易记住了。

（2）形象描

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