Part02 不是你运气太差，是你脾气太大

你掉进“倒霉连锁反应链”了吗

美国密歇根大学的一项调查表明，日常生活中，人们有3/10的时间爱发脾气、发牢骚、易怒、暴躁，却不知道原因何在。

你肯定有过这样的感受，只要遇到一件倒霉的事情，那么一系列倒霉事情就会接踵而至，你一整天都陷入坏情绪之中。

小李早上睡过了头，爬起来穿好衣服，打好皮鞋油就往外跑。

谁知外面下着雨，刚打好油的皮鞋沾满了水，裤腿也湿漉漉的还带上了泥巴。

在公交车站等车，却半天不来一辆，小李有些着急，一看表更慌了，如果迟到刷不上卡，那一天等于没上班。

小李决定打车走，又因雨天打车的人太多，好不容易来一辆空车，立刻有人抢先而上。

小李几次也没打上，正好公交车过来了，赶紧上吧。还好，有坐，一屁股坐下去，感觉屁股冰凉，抬起屁股一看：哇噻，原来车座子上有水！可能是刚才的乘客把伞放在车座上的原因。小李憋了一肚子火：我的毛料西裤算完了！这鬼天气！

总算及时到了办公室，一脚迈进办公室，小马就告诉小李高管考核方案没通过，退回修改。那可是小李熬几天几夜的成果啊。要修改，说得多轻松！可改起来多么费劲啊！小李心里又委屈又生气，放在一边，一天也懒得弄。

终于下班了。还是细雨蒙蒙，小李也没什么精神，晃荡着往外走。突然想起忘了给女朋友打电话，约好下午打电话商量晚上吃饭地点的，你看这记性，就今天这些倒霉事给搞的。赶紧打吧，不然女朋友该发脾气了。电话通了，没人接的声音，过了半天才接，那边传来怒吼声：“我们约的几点，你脑子进水了？我不去了，你自己吃吧！”啪！电话挂断了。小李这一肚子气，憋得他甚至想在大街上吼几声。

这时，电话铃声想起来，是上司的声音，问退改方案做得怎么样了，小李正在气头上，没好气地说没做呢。上司也火了，大声吼道：“没做明天就不用来上班了！”

小李的坏情绪，引起一连串的连锁反应，结果都是糟糕的。

心理学家研究表明：当一个人遇到高兴事情的时候，下丘脑就会分泌出一种叫“去甲肾上腺素”的物质，这种物质会让你的心情越来越兴奋；当一个人处于坏情绪之中时，下丘脑就会分泌出一种叫“多巴胺”的物质，这种物质会让你的情绪越来越糟糕。

因此，当你遇到倒霉不愉快的事情时，应当及时控制自己的心情，

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