指甲与健康
第一节了解你的指甲
指甲主要由三大部分组成：甲根（甲基）；甲盖（甲体）；指甲前缘（指尖）。
指甲前缘（指尖）是指甲顶部延伸出甲床的部分。由于下部无支撑部分，缺乏水分和油分，容易断裂。
指芯（甲下表皮）是指甲前缘下的薄层皮肤，十分敏感。指芯受损时，会引起指甲萎缩。
游离缘（笑线）是甲体与甲床游离的边缘线。其两侧的分界点最容易产生裂痕和断裂。
甲盖（甲体）即一般泛称的指甲。由3～4层坚硬的鳞状角质层重叠而成，本身不含神经和毛细血管。甲体位于甲根与指甲前缘之间，通过角蛋白纤维附在甲床上。清理指甲前缘时，工具不可太深入指甲前缘下部，以免刺伤甲床，使甲体从甲床上松动或剥落。
甲床是支撑甲体的皮肤组织。与甲体紧密相连，供给甲体水分。甲床含有大量的毛细血管，使甲体呈现粉红色。甲床的颜色与人的身体健康有很大关系。例如：指甲发白，说明贫血或末端血管循环不好，铁青色为肝脏不好或有血液疾病。建议出现上述异常者到医院看病，及时治疗。
甲沟是甲体两侧与皮肤的边界线。甲型如果修整不好，会使指甲两侧长入甲沟内，造成甲沟发炎。甲沟如果干燥，会使皮肤干裂，出现肉刺现象。
甲弧呈白色半月状，位于甲体下面，附在甲根与甲床的连接处，甲体通过甲弧与甲根、甲基牢固地连接为一体。
表皮护膜俗称指皮，覆盖在甲根甲基上的一层皮肤。其作用是保护甲根与甲基，对于未经过护理保养的指甲，表皮护膜也覆盖在指甲后缘上。在进行手部护理时，经常要将覆盖在指甲后缘上的那层老化的表皮护膜（俗称死皮）去除掉，以使甲体显得修长。
指甲后缘即甲体的后部边缘线，经常被表皮护膜覆盖。人们护理指甲时，应将表皮护膜向后推动，显示出指甲后缘时，才会使指甲显得修长。
甲根位于指甲根部，在甲基的前面，极为薄软，其作用类似于农作物的根茎。甲根不断地将新产生的指甲角质蛋白细胞推动向前生长，促进指甲的新陈代谢。
甲基（指甲基质）位于指甲根部，含有毛细血管、淋巴管和神经。其作用类似于土壤。甲基从人体内吸取营养后，产生组成指甲的角质蛋白细胞，因此称甲基为指甲生长的源泉。甲基受到损伤时，将使指甲停止正常生长，而变为畸形生长。指甲操作时，要极为小
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