新赛季备战分四个阶段，调节队员身体状况，进行体能储备，演练战术，实战热身。
队友努力挥洒身上多余脂肪时，王川则被安排跟助理教练艾夫斯练头球，王川的身高185，不练头球太可惜了，他将会是帕杜教练新赛季定位球的有力争顶者。
王川先是躺在地上，双手交叉放在胸前，助理教练艾夫斯把球扔向他，让他顶回去，速度慢慢加快，这个动作不仅能增加头球能力，还能增加腹部力量。
第二个动作，助理教练艾夫斯用手扔，王川跳起来用头顶……
在大部分人完成身体调节后，随后的日子是最枯燥最痛苦的体能储备，这已经不是在踢球了，这是在练田径，一个个叫苦连天。
接下来的战术训练，帕杜在防守一方已经驾轻就熟了，人员就少了卡里克一个，问题不大。主要是进攻，谢林汉姆来了，肯定要占据一个主力位置。王川的技术特点也越来越全面，教练组发现王川学会观察了，踢球越来越用脑子，经常能传出致命球。
上赛季的替补左前卫埃瑟林顿冒起的很快，展现出了一定的突击能力。
上赛季只替补出场两次的雷奥科克，夏季进步也很大。
随着战术训练慢慢开展，主力阵容也渐渐明朗起来。
谢林汉姆突前，王川介于中场跟前锋之间，位置跟小罗在梦二时期的巴萨差不多。帕杜启用雷奥科克在王川身后衔接前后场，专门防守的疯狗后腰托尼负责保护，左前卫埃瑟林顿，右前卫依旧是穆林斯。后防线上从右至左依次是戴利，安顿费迪南德，科林斯，孔切斯基。
西汉姆联正在物色热身对象，按照帕杜的想法，希望能在开赛前踢三到四场热身赛，对手尽量安排的强劲一点，达到锻炼的目的。
伦敦球队很多，赛季前都会相互打热身赛。要是没有赞助商的话，谁也不会去外地打热身赛，烧钱吗？
不过，王川怎么也想不到，西汉姆联热身的第一个对手竟然是西伦敦的切尔西。
以前的切尔西比西汉姆联也强不到哪儿去，东西伦敦的德比也是英格兰足坛的重头戏。可现在的情况不一样了，阿布来了，用卢布生生把切尔西砸成了伪豪门，还请来了欧冠新科教头穆里尼奥，志在英超夺冠。
比赛在斯坦福桥进行。
虽然只是热身赛，但切尔西吸引着全欧洲的目光，从老板到教练，还有一个个大牌球星，噱头十足。西汉姆联？谁在乎。
更叫绝的是，这场热身赛
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