沐阳叹了一口气，第一镖嘛，也在预料之中。
他又拿起另外一只镖射了出去，一点儿没有意外的又偏了。
第他弟子也差不多，只有陈令风运气好一些，碰上了一次。
手上只有两只镖，都用完了，这会儿又得跑过去把镖给捡回来继续练习。
就这样，整整一个上午，沐阳胳膊都甩酸了，也才扎到一小半儿的苹果而已。
虽然有那么一点进步，但是沐阳觉得准头还是太低了，大部分时间都用来跑路捡镖了。
“啊！什么时候才是个头啊，我这苹果就跟没少过一样，无语了啊。”
“我不行了，我要歇一歇，胳膊快断了。”
“长老，没有必要这么急功近利吧，真的不行了啊，这练一天的话，明天怕是连筷子都提不起来了。”
陈映之坐在一旁，像个吃瓜群众一样看了一上午，偶尔会给一些建议，纠正一些他们的动作。
这个时候，陈映之走到场中，稍微带着那么一点讥讽的意味问道：“怎么了，这就都不行了？”
溜达了一圈，除了陈令风和秦云还在硬撑之外，其他人确实是练不下去了。
陈映之笑了笑，让陈令风和秦云也停了下来，“行了，今天就到这里，第一天，给你们感受一下，从明天开始，一筐，一个人都不能少，明白吧？”
“明白！”
听到不用再继续了，大家都放松了一大截，倒也不是他们不够坚持，而是一上来就这么高强度，身体实在有些吃不消。
陈映之再简单地说一下明天的注意事项之后，便就地解散下课。
每个人都揉着自己的肩膀，满脸疲倦地离开，“我说真的，我感觉明天我得废，现在我的手就已经在抖了。”
“你太弱了，你看我，胳膊还有劲的很，要不是长老让我们停下，我能把苹果全射下来。”
“得了吧，就知道吹牛，刚才谁第一个坐在地上撒泼不干了的？还有脸说。”
......
接下来的十天时间里，他们每天都重复着一样的事情，右手练完练左手，左手练完再练右手，苹果练熟了之后，又换成了黑布林，再又换成鸡蛋，变着花儿的玩。
每天重复同样的动作，枯燥且无聊，不过在高强度的训练之下，大家确实也有长足的进步。
当然，这段时间沐阳也不是什么都没有干，首先是武技方面，他已经初步掌握了地动拳，虽然威力还
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