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王意花了一夜才把疱仓之的魂魄融合在一起。他蓦地获得了大量的记忆，不能一下子接收，捡有用的先融合，其余的暂时封存，慢慢吸收消化。
王意从疱仓之尸体上取出早就预备好的许多宝物。本来是疱仓之自用的，这回可便宜了他。然后用化尸符水把疱仓之的尸体彻底化掉，成了草丛中的肥料。一大早也不去藏书阁做杂务，就在花园中僻静之处开始修炼劲道。
外劲九层的力君，能够长命百岁。
内劲九层的人君，能够长生二百多岁。
而修炼灵劲九层的贾仙，能够长生八百多岁。疱仓之已经八百多岁，肉身彻底无用了，这也是他夺舍和准备化尸符水的原因。
不过十六岁前不能修成力君，那么就会失去潜力，绝对不可能修成劲仙，就算贾仙也不行。外劲修炼**，只有根骨定型之前，达到最强大的地步，才有可能以后修炼仙道。
他还有九个月满十六岁，所以一定要在九个月内修成力君！
王意一刻也不耽误，开始第一层练气。
气是劲的源泉，无气则无劲。
练气第一步，要养气。所谓养气，即指在意念的指导下，将吸收来的全身之气凝聚于气海，长期养气，可使劲气充盈，精神旺盛。
第二步，练气。所谓练气，是指在意念的导引之下，气从气海出，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，劲力充足，锻炼肉身。
王意修炼的是【野猪蛮劲】，先自然养气，虽然很快便感觉到气海有一丝气流，可是要等到修炼几年，再养出浩大的劲气，那可来不及了。他吞服下疱仓之早就准备好的聚气丹。顿时一股强大的气流充满了气海。
【野猪蛮劲】，是世上最普通最简单的一种基础劲道秘籍，可恰恰就是现在王意修炼的。他按照【野猪蛮劲】的练气之法，修炼起来。
疱仓之有八百年的阅历，知道他后来突破不了劲仙，原因很多，但是基础打的不扎实，贪图高深秘籍，练气太容易，身体没有锻炼完美也是一个主因。因此他转世之后，修炼的每一步都是他多年的经验所得。恰恰都便宜了王意。
大量的劲气聚集在王意的气海之中，他慢慢散之于四梢全身，他浑身的肌肉骨骼因为充满了劲气，都酸痛起来。
他咬牙坚持，知道不经过这些痛苦的过程，身体是得不到圆满的锻炼的。他之前修炼形意拳，身体锻炼的十分坚强，否则也不会
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