当然，也不是纯粹在玩，他在玩地狱模式的节奏大师，为的是训练自己的反应力。
开始的时候，一把游戏周航只能得相当低的分数，但是渐渐的，周航的眼睛，产生了一些细微的变化，原本下降速度非常快的方块，在周航眼中像是被放慢了四五倍一样，周航能够轻而易举的打出很高的分数。
“这不是我的速度变快了，是我的反应力提高了无数倍，相当于外界的东西速度减弱了无数倍。很好，这很有作用。”
瞧着反应力真的有作用，周航连着打出几个最高分之后，开始了下一项训练。
肌肉训练。
因为本身是一个整体的单细胞，周航身上所有的肌肉都是自己分化出去的，所以，这就相当远全身的肌肉，都在自己的掌控中。
普通操控五六十块肌肉就能爆发出巨大的力量，可是周航，他操控全身的肌肉能够爆发出来的力量，是他自己都想象不到的。当然，一般情况下周航也不会使出全力，因为使出全力最后的结果肯定是自己全身崩溃。
死不一定，但一定很难受。
周航这一次的训练和力量也没有关系，他主要是训练肌肉的掌控力。
只见周航用一根手指撑在地上倒立着做着俯卧撑，这对于任何人来说都是极为困难的动作，周航能够轻而易举的完成，同时，周航一边做俯卧撑，双腿还在扭曲成不同的样子。
双腿不停乱蹦造成的结果是重心的不稳定，但这对于周航来说不是什么问题。他能够任意的调整自身的重心。如果某一方向重了，那他会立马将肌肉挪在轻的那一面。
这方法只有周航才能办得到，正常人怎么可能随意挪动自己的肌肉。
控制重心对于周航的意义很大，这意味着周航在任何地面上，都能保持平衡。
做了两百个俯卧撑后，对于周航的意义就没多大了。他开始看书。
这要训练的是记忆力。
记忆力这个东西，很玄学，虽然有科学证明记忆力是能够训练出来的，但是，光凭看书就能提高记忆力，周航也摸不准。
不过看书，又没有什么坏处，周航就安静的坐在椅子上看着书。同时，源灵也没有闲着
，一边在指定训练计划，一边放出念动力场给周航增添压力。
这样一来，周航就算不能提高自己的记忆力，同样也能让自己的豁免度提高。
没有什么坏处。
两个小时过去，周航将书本合
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