清净的闭关日子无忧无虑，时间过去的很快，光阴如梭，罗羽自从打造完洞府，除了给大师兄萧徳发过一次传音符以外，便再也没有踏出过洞府大门半步，洞府的大门也一直紧闭着，外面的世界似乎与这里完全隔绝。
闭关的日子也是枯燥乏味的，罗羽每天一大早便开始打坐静养，感悟一些前人的突破心得，下午半天便参悟修炼那部《天罗刀经》，由于现在手里有一柄上古法剑存在，罗羽修炼完《天罗刀经》以后，还要花费一两个时辰来研习那部《翠微剑诀》。
直到日落之时，罗羽则又开始使用神秘火焰提存一些灵药，做着多年例行之事。
日落之后，罗羽收拾好自己提炼出来的灵药，便去灵兽室喂养大灰鼠‘天命’，顺便照看一下被自己放进‘灵池’中的螂龟兽卵。
说来也奇怪，尽管罗羽不断消耗一些灵石去养育‘灵池’，但这螂龟兽卵却一直都没有要孵化的迹象，罗羽按照《兽灵谱》上面记载的几种古方都逐一试了一遍，结果仍然让他大失所望，但好在罗羽始终能从兽卵里面感受到微弱的生命波动，这让罗羽郁闷惆怅的心情多少有一丝慰藉，连续数月都是这般情况后，罗羽基本也对此事看得淡了，毕竟成事在人，谋事在天天。
当照看完灵兽以后，罗羽到了晚上便参悟《九子丹经》和《灵药经》，这两部丹道相辅相成，极为互补，到是让罗羽深深感受到了一套系统的炼丹之法，这让他经常沉醉于其中，高兴得难以自拔，如此一来，罗羽的丹道心得也是在突飞猛进着。
参悟完丹书之后，罗羽便进行实践炼丹，这其中没有人教导他实践炼丹的利弊之处，所以罗羽只能自己琢磨其中的技巧，希望这种方法能提高自己的炼丹术，早日使自己达到炼丹宗师的境界。
而罗羽虽然如此繁忙，但出人意料的晚上都要拿出两三个时辰用来休息睡觉，以前的罗羽可从来不会这样，宁愿将睡觉的时间用于打坐，反正打坐完后自己的精神也是一样很好。
但如今不能这样了，罗羽从萧德口述和一些前辈经验中知道，对于一个大境界的突破，除了火候功底要充足外，还需要有一定的世俗历练经验，好在罗羽本就是从凡尘中走出来的，世俗经验足够，只是要做到调和身心、心无杂念、道法自然这等最佳突破的境界，那罗羽必须使自己做到‘常人之事’，去悟透一个‘凡’字，以便能有一天跳出凡尘，睡觉也是这个‘凡’字中很重要的一部分，说起来玄之又玄，不明所以，但这些都是前辈们总结出来的经验，罗羽是
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