“地狱魔鬼身体训练计划？哈哈，这名字听上去挺拉风，能不能带着我一起？训练完以后是不是能够跟李小龙一样强壮？”旁边的吴能眼冒精光，有什么新鲜玩意儿他都想尝试一下。
周强没摇头也没点头，看了看他，道：“有兴趣的话可以参加，不过我建议你还是在看完我们的训练之后再做决定！”
吴能的身体到现在还是个异数，不过有一点儿可以肯定，这家伙肯定不会是修炼人体修真的材料。
“石墩，你有没有问题？训练会很苦，非常苦，苦的难以想象！当然，付出就会有回报，你会拥有一辈子保护你妹妹的能力！”周强扭头看着他，一脸严肃道。
一听最后一句话，石墩只考虑了两秒钟，随即点点头，一脸不用质疑的坚决。
接下来，吴能总算明白了什么叫做地狱魔鬼训练！
…………
经过刚才那么一闹，时间已经到了晚上十点左右，大腹便便的男人们忙着带着小蜜们去开房嘿咻，花枝招展的女郎们也赶着去酒吧那样的场所释放她们的疯狂。
身体锻炼，对他们来说只是增加生活快乐的资本，而不是为了生存！
刚才还人满为患的健身大厅内，眨眼间剩的没有了几个人。
只剩下几个闲来无聊的中年少*妇一边训练一边漫不经心的聊着天，一部分服务员都开始收拾东西准备打烊。
周强把石墩领到了一个五十公斤的哑铃旁，这已经是零点健身俱乐部最重的哑铃，如果还要加分量的话只能去专业的举重训练队。
“挺举、蹲举、躺举，各举五百次！”
“什么？各举五百次？奶奶个熊，强子你真把石墩当成人奥特曼了，五十公斤的哑铃各举五百次，那他可以直接去参加奥运会拿金牌了！”
吴能一张脸都没吓的有些扭曲，二十公斤的哑铃他勉强能举个十次八次，那就已经是他的极限，再多的话就算憋出尿来他也做不到。
“只有不断的突破极限，才有可能不断冲击新的巅峰！”周强头也没回，丢下一句话。
“而且你觉得，十公斤二十公斤的东西对石墩来说还能叫训练吗？那是杂耍！”
“话是这么说没错，可是……可是不管怎么说，这都已经远远出了石墩所能承受的极限！我敢用我珍贵的小菊花打赌，石墩肯定举不了这么多！”吴能信誓旦旦道。
周强仍旧不为所动，“是吗？那我建议你现在就去买一个铁裤衩，护住你的菊花
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