看完了淬炼法的介绍之后，周浩继续往下翻，找到了《步罡篇》。
根据书里的介绍，步罡出自于道家法术，是将道术中的步罡与武术中的桩功相结合，形成的一种基础武技。
“罡”的本意是北斗七星的斗柄，在道家理念中，北极为天极，北斗星随北极转动，为天之枢纽，可“分阴阳，建四时，均五行，称节度，定诸记”。
所以北斗星的斗柄“罡”，便是一种刻度、一种规则。
而“步罡”，便是脚步的规则。
无论任何武技，只有脚下有法度，身形才能稳定不乱，武技的威力才能体现出来。
是故步罡为武技基础。
步罡共分三大类。
具体为三步罡、五步罡和七步罡。
其中每一类又分为六小种，加起来总共十八种。
三类桩功没有高下之分，只有路线的不同。
三步罡适合气血旺盛、力量强的武者，步伐少，变化少，三步成罡，不动如山，走的是刚猛横练路线。
七步罡则适合力量弱些的武者，步伐变化极多，七步之间，变化无穷，对速度的增幅也很大，走的是轻灵飘逸路线。
五步罡介于两者之间，变化不多不少，能攻也善守，最是平衡。
书上还以武者交战时的具体情形举了例子。
譬如敌人一拳攻来，习练三步罡者，通常三步站定，气血达到巅峰，硬碰硬的对轰过去。
五步罡者，则会滑步而出，一臂格挡，另一臂寻找敌人破绽攻击。
而七步罡者，单靠脚步变幻，便可规避掉这一拳，同时寻觅空档进行攻击。
简单来说，三步罡就是重装战士，七步罡就是轻灵刺客，五步罡则是攻守一体的骑士。
各有各的优点，也各有各的缺点。
具体习练哪一种，可以根据自己的风格进行选择。
无论哪一种步罡，境界划分是一样的，共分为“成步”、“成罡”、“踏实”、“踏虚”四个阶段。
除了作为武技的基础之外，不同境界的步罡，还另有其他妙用。
以气血200卡的普通一品武者为例，没有修炼步罡的的武者，一拳打出去，耗费了10卡气血，威力却最多只有5卡。
有了“成步”境界的步罡，威力虽然无法提升，但耗费的气血却会下降到5卡，效率足足提升了一倍。
而到了“成罡”境界，威力便可提升一倍
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