华山
华山群山莽莽，树木郁郁，奇崖怪石，险峻无比，素有自古华山一条路之称。
天空晴朗，其碧如洗，太阳高悬正中，散着温暖的光芒，明媚而不热烈，恰到好处。
山腰上一座小树林旁，有小一块儿空地，令狐冲气喘吁吁的拄剑而立，额头汗水涔涔，脸色通红。
他手上长剑颇显怪异，黑乎乎的，没有光泽，似铁似石，剑的长短与他原本长剑相仿，粗细却截然不同。
这一柄剑，乃是他特别定制，奇重无比，约是原本的二十余倍，开始时，他拿在手上，挥舞几剑，手臂酸，难以抬起。
他坚持用此剑练习，动作笨拙，吃力非常，每次练过之后，皆筋疲力尽，浑身如同洗过澡，汗消之后，衣衫后背密密的一层白色。
虽然辛苦，他却咬牙坚持下来。
他每次虽然累得疲惫不堪，却总有进境，刺激着他，下一次总比上一次多挥几次剑，到了如今，他一口气能够挥得动近百剑，委实进步巨大。
如今，他虽没有内力，但膂力极强，出剑奇快，甚至不输于有内力之时，与林平之比剑，不落下风。
而内力的修练，他进展亦是甚快，林平之度入一股真气，他便可抵抗寒气，站在瀑布之下，迎接着瀑布绵绵不绝的冲刷，激体内真气的循环。
这般催动内力之法，比起他自己打坐入定，进展更快。
照着这般进境，只需练上一年，便可直追当初，如此练功之法。令狐冲喜欢而又惊异。
他休息之余，常常思忖，如此练功之法，可谓珍贵之极，萧先生当初告诉自己时。语气轻松，似是微不足道的小事，如今想来，却是承其大恩。
怪不得他年纪轻轻，便有如此惊世骇俗的武功，说不定，便是以这此法子练功所致。
每想及此，他都心怀激动，感觉自己离他更近一些，并非望尘莫及。依这些办法苦练，终能赶得上他。
一道婀娜的身影自小树林边转出。身穿淡粉色罗衫，玉臂上挎着着一个木盒，步履轻盈，似是踏着白云，轻飘飘走了过来，正是他的师妹岳灵珊。
“大师兄。该吃饭啦！”岳灵珊来到他身前，光彩照人，怜惜地打量着他，娇声说道。
“小师妹，做什么好吃的了？”令狐冲轻轻一抬长剑，然后松手，长剑“嗤”的一下插进地中。深有一尺，非是剑利，而是沉重之故。
“我娘亲自下的厨，你最爱吃的都在呢！”岳灵珊放
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