超级情绪整理学
《超级情绪整理学》从多方面指导读者如何从更宽阔的视野来看待自己的情绪与反应，帮助大家深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用情感的全新认识。书中没有高深的理论讲解，而是使用近乎谈话的方式告诉我们：在愤怒时如何懂得制怒和宽容；悲伤时如何懂得转移和发泄；忧愁时如何懂得释放和解脱；焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪，那么人生也将平坦与平顺。
！
最新章节：第十一章 取得工作和生活的平衡（11-15 05:41）
更新时间：11-15 05:41
《超级情绪整理学》最新章节
《超级情绪整理学》全部章节目录
《超级情绪整理学》所有内容均来自互联网或网友上传，兔九三只为原作者慧闻著的小说进行宣传。欢迎各位书友支持慧闻著并收藏《超级情绪整理学》最新章节。